Dieta famosas
“Demi Moore”

Demi Moore: Dieta deportista y dieta estricta. Dietas famosas, Ejercicios, Estilo y Sanguijuelas!

Los secretos de la dieta famosa de Demi Moore

¿Cuál es el secreto de Demi Moore para tener un cuerpo de acero? Demi Moore nos revela que sigue una dieta estricta de verduras y antes de rodar, una dieta para deportistas.

La dieta deportista y dieta estricta de Demi Moore

En una entrevista, Demi Moore nos desvela sus secretos de su dieta para adelgazar. Antes de iniciar esta dieta, recuerda consultar a tu médico o nutricionista.

Dieta para deportistas. El truco de Demi Moore para sus músculos.
Antes de rodar un película de acción, Demi Moore sigue una dieta para deportistas de resistencia, que incluye:

Comer mucho:
Carbohidratos: pan, arroz, pasta, frutas (60% de la energía del cuerpo)
Líquidos: mínimo de 3 litros de agua diario.

Comer muy poco: Grasas: evitar el uso de mantequilla, crema, mayonesa.

Comer con moderación:
Proteínas: consumir después de ejercicios para recuperar los músculos. Por ejemplo 30 gr. de carne roja, pollo sin piel o pescado, un huevo ó 250 ml. de leche desnatada.

Demi Moore en la película GI Jane


Dieta estricta saludable. La dieta actual de Demi Moore a base de verduras.
Demi Moore sigue a diario una dieta estricta: ha quitado el azúcar de su dieta y come las verduras, sigue la cosmética holística, de la que ha creado incluso su propia firma (considera tanto el estado físico del individuo como su situación emocional y basa sus resultados en la utilización de aceites, extractos botánicos y aromaterapia).

Además confiesa que tiene dos reglas: "Sólo como cuando tengo hambre y paro cuando me siento llena. Eso sí siempre alimentos sanos, nada de snacks".

Ahora demi Moore se siente bien consigo misma. Escucha a su cuerpo. Durante años, controlaba su cuerpo con dietas extremas, y pasaba de sobrepeso a delgada. "no fui feliz en ninguna de estas dos etapas " confiesa la actriz.

¿Conviene seguir la dieta de Demi Moore o no? Según nuestros expertos: "La dieta a base de verduras es una excelente manera de calmar el apetito antes de una comida. Son aconsejables sopas frías y no cocidas, como el gazpacho, para que la cocción no altere los antioxidantes y las vitaminas. La duración recomendada es de pocos días. "

Demi Moore con su ex pareja, el actor Ashton Kutcher, 20 años menor que la estrella.

Los ejercicios de Demi Moore para adelgazar

Demi Moore trabaja duro en el gimnasio para mantenerse delgada y físicamente en forma. "Practico con asiduidad la natación, surf, yoga y levantamiento de pesas para fortalecer las piernas y aumentar mi flexibilidad".

Demi Moore haciendo surf con su amiga Cameron Diaz en las playas de Malibu.

Su salario y sus compromisos requieren de ella que este en forma, saludable y guapa.

Sanguijuelas: El Secreto de belleza de Demi Moore !

La actriz Demi Moore te hace descubrir su mejor secreto de belleza para no envejecer:
La actriz usa un "tratamiento con sanguijuelas", por Demi Moore.


Demi Moore es fanática de un tratamiento que recibe en Austria que consiste en dejarse succionar la sangre por sanguijuelas.

En una entrevista con David Letterman, la actriz confiesa su mayor secreto de belleza:
"No se trata de sanguijuelas de pantano, son sanguijuelas médicamente entrenadas. Te desintoxican la sangre. Ahora me siento muy desintoxicada. Me hice el tratamiento en la casa de una mujer acostada en una cama”.

La actriz señaló que, si bien al principio duele, luego se torna muy relajante. Este tipo de terapia tiene una larga historia. Los médicos egipcios la consideraban una cura universal.

Estilo famosas: Demi Moore es Glamour Chic

Demi Moore en el 100 Aniversario de Cartier en Nueva York. Vestida de 2 colores de Prabal Grunung (colección 2009), con un cinturón para resaltar su figura diminuta, y joyas de Cartier. bolso de Ferragamo y zapatos negros "peep-toe" completan su look elegante.

Peinado famosas: La melena de Demi Moore

Demi Moore tiene una melena espectacular. Con una larga melena, oscura, lisa y cien por cien natural. Sin un reflejo ni una mecha. Demi Moore jamás ha sometido su cabello a una coloración. En la foto, Demi Moore con Ashton Kutcher.