Dieta famosas
“Dita Von Teese”

Dita Von Teese: Dieta equilibrada para adelgazar. Dietas famosas, Ejercicios, Estilo y Belleza !

Dita Von Teese, es actriz y artista del burlesque, nos cuenta sus secretos para perder peso de manera saludable, tener un vientre plano y una cintura fina. ¿A qué esperas para conocer su dieta para adelgazar y sus secretos de belleza?

Dieta Von Teese, con su ex-marido, el discreto cantante Marilyn Manson:

Los secretos de la dieta de Dita Von Teese

Dita Von Teese nos revela que sigue una dieta sana y equilibrada para controlar su peso y tener una cintura fina. Descubre ahora su dieta y sus secretos de belleza.

Dietas famosas: Dieta equilibrada de Dita Von Teese

Dita Von Teese se mantiene delgada gracias a una dieta equilibrada, que incluye variedad de alimentos y moderación en la cantidad.

El menú diario de Dita Von Teese consiste en: proteínas (carne, pescado, huevos), frutas, verduras, y alimentos ricos en hidratos de carbono (pasta, arroz), todo con moderación. En cuanto a los alimentos « prohibidos » la artista evita las grasas saturadas (hamburguesa, pizza, embutidos). En lugar de privarse completamente de algunos alimentos como el chocolate, Dita Von Teese come sólo una pequeña cantidad (un tercio de porción).
Y para evitar picar entre horas, la artista hace 6 pequeñas comidas diarias en lugar de 3 grandes comidas.

El secreto de Dita Von Teese: la dieta sana y equilibrada.

Ejercicios famosa: Los ejercicios de Dita Von Teese

Estar en forma es muy importante para Dita Von Teese. La reina del burlesque, nos cuenta sus secretos: practicar gimnasia y correr.

Dita Von Teese practica gimnasia 4 veces 2h por semana para mantener su silueta a tono usando movimientos del baile como ejercicio. "Se adquiere una flexibilidad increíble y fortalece todo el cuerpo. Cuando uno no va bien, es una descarga de adrenalina"
La gimnasia rítmica es una disciplina rigurosa que necesita concentración y voluntad, y ofrece resultados garantizados en 4 semanas! Además es muy divertido bailar al ritmo de la música, y aprender sobre su cuerpo.

Dita Von Teese resalta que la actividad más adecuada para eliminar la mayor cantidad de calorías que existen en nuestro cuerpo, es correr, debido a que este permite quemar calorías en todas sus etapas desde una pequeña carrera hasta un sprint total. Este método permite en una sesión, eliminar entre 700 y 1000 calorías, además de ser muy adecuado porque se puede hacer a cualquier momento del día.

Dita Von Teese guarda siempre su pintalabios en un bolsillo encima:

Consejos de belleza: Dita Von Teese y cintura fina

La reina del burlesque Dita Von Teese te hace descubrir su mejor secreto de belleza para tener una cintura fina y un vientre plano, por Dita Von Teese.

La cintura fina, bien definida hace que el cuerpo se vea armonioso y femenino.La cintura es parte de los abdominales y es una zona donde más se acumula la grasa. Por esta razón para disminuir la cintura se necesita ejercicio y seguir constantemente una dieta sana y equilibrada. Dita Von Teese recomienda las siguientes pautas:

Grasa acumulada. Para disminuir la cintura hay que bajar el nivel de grasa en el cuerpo. Para esto se necesita dieta sana y ejercicios.

Masajes reductores. Los masajes localizados en la cintura ayudan a romper las grasas y facilitar su eliminación. Es muy efectivo combinado con dieta y ejercicios.

Ejercicios. Hacer ejercicios localizados en esta zona: abdominales, hula hops...

Usar faja. El uso de faja ayuda mucho a las mujeres desde siempre. Mientras la faja está puesta, la cintura se ve más fina. La faja no tiene que estar muy apretada.

Tratamientos: La mesoterapia ofrece tratamientos para reducir la cintura (micro-inyecciones de vitaminas y minerales). La liposucción es la opción definitiva para tener una cintura fina. Consiste en una operación para extraer las células de grasa de los abdominales. Pero cuidado, después hay que comer saludablemente para no engordar.

Estilo famosas: Dita Von Teese y estilo "cabaret"

Dita Von Teese saca partido a su silueta de otro siglo, con un estilo "época Cabaret".

De izquierda a derecha: Dita Von Teese vestida de Jean Paul Gaultier y Christian Dior.

Maquillaje famosas: Dita Von Teese sin maquillaje

Es la primera vez que vemos la reina del burlesque Dita Von Teese sin maquillaje. Estamos impresionados, es guapa y parece muy dulce. ¿Qué te parece?

Famosa: Dita Von Teese: amable y sonriente!

Sorpresa de talla, la reina del burlesque Dita Von Teese tenía el cabello rubio de joven.
¿Qué color de pelo te gusta más?