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Dieta famosas & Dieta modelos
“Heidi Klum”

Heidi Klum: Dieta de modelo y Dieta embarazo. Dietas famosas, Ejercicios, Estilo y Trucos Belleza!

Peso: 54 kg (120 lbs)
Altura: 1,76 metros (5 ft 9.25 in)
Edad: 44 años (01/06/1973)
Lugar de nacimiento: Alemania.

La modelo Heidi Klum, famosa por sus campañas de Victoria's Secret y presentadora del reality Project Runway y Germany's Next Topmodel, está estupenda y muy en forma. A continuación la dieta equilibrada de Heidi Klum y su dieta después del embarazo.
Heidi Klum topmodel

Los secretos de la dieta de la modelo Heidi Klum


Su secreto para mantener la línea está en una dieta a medida hecha por su entrenador personal David Kirsch. A continuación el detalle de su dieta equilibrada.
Dieta famosa: Heidi Klum

La dieta a medida de la modelo Heidi Klum


La Dieta a medida para Heidi Klum, le permite perder hasta 2 kilos al mes. La dieta está hecha para la modelo de Victoria's Secret. Es recomendable consultar al médico antes de realizar una dieta similar.

1ª y 2ª semana:
Heidi Klum come variado, y evita todos alimentos que hacen hinchar como la fruta y la leche.

3ª semana:
Heidi Klum come carbohidratos sanos como las lentejas y ternera. Sus favoritos: atún y tomate.

4ª semana:
Heidi Klum se alimenta de proteínas "pobres" como carnes magras, pan de centeno, o huevos crudos (no es muy apetecible).

Ejercicios de Heidi Klum para controlar el peso


Heidi Klum nos confiesa que hace deporte 5 días a la semana. Le encanta Pilates.

Heidi Klum
bebe un batido dietético cuando el hambre acecha entre horas: la modelo mezcla agua con un paquete de proteínas, lo bate y ya está. A veces, también añade fruta y semilla de lino.

También aconseja tener siempre a mano un tazón de huevos duros - "es siempre útil para quitar el hambre y recuperar energía" afirma la top model.
Dieta famosa: Heidi Klum ejercicios

Dieta embarazo de Heidi Klum: perder 15 kg


Heidi Klum hizo un gran esfuerzo para perder 15 kg en los primeros 6 meses después de su embarazo, y ahora está más guapa que nunca. ¿Cómo se motivó para adelgazar?

La modelo tomó fotografías de ella misma cada semana, para ver los cambios en su cuerpo, y las guardó juntas para ver sus progresos. ¡Es una gran idea, únicamente acuérdate de poner las fotos en un lugar seguro!
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Heidi Klum: Estilo de la modelo de Victoria's Secret


Heidi Klum es una de las modelos más famosas de Victoria's Secret. Tiene una genética delgada y hábitos de dieta continúa. Es famosa, sonriente y enamorada de su ex-marido.
Heidi Klum style: model Victoria's Secret










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