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Dieta famosas
“Lucy Liu”

Lucy Liu: Dieta Asiática para adelgazar. Belleza. Dietas famosas, Ejercicios, Estilo y Trucos Belleza !

Peso: 45 kg (99 lbs)
Altura: 1,57 metros (5 ft 1.75 in)
Edad: 48 años (02/12/1968)
Lugar de nacimiento: Queens, New York, USA.

Lucy Liu,es una actriz de origen asiática. Saltó a la fama en la serie Ally McBeal y en la película Los Ángeles de Charlie. Lucy Liu sigue la dieta asiática para mantener la línea. Descubre ahora los secretos de su famosa dieta equilibrada y sus trucos de belleza:
Dieta asiática: Lucy Liu

Dietas famosas: La dieta asiática de Lucy Liu


Lucy Liu suele comer siempre fuera de casa. En el restaurante, Lucy Liu sigue algunas reglas básicas descritas por su dietista:
- no picotear pan antes de que llegue el primer plato, ni pedir un aperitivo.
- dar preferencia a las carnes o pescados a la plancha
- de acompañamiento, siempre verduras al vapor o asadas.

En un restaurante japonés: Lucy Liu opta por sushi con alga nori (muy rica en betacarotenos), o pescados a la plancha, que cocinan delante de ella con verduras.

En un restaurante chino: Lucy Liu opta por una ensalada con brotes de soja y algas agar-agar (muy saciantes), con una brocheta de pollo y gambas.

En un restaurante italiano: Lucy Liu opta por melón con jamón serrano y una pasta al pesto. O también una pizza vegetal con ensalada. De postre una pieza de fruta.
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Dietas famosas: Lucy Liu

Ejercicios famosas: Los ejercicios de Lucy Liu

El ejercicio para adelgazar de Lucy Liu consiste en nadar a diario 45 minutos - 4 días por semana. Confiesa que es la mejor manera de mantener la línea. Además, práctica tablas con su entrenador personal para fortalecer glúteos y piernas. Y siempre sube escaleras para fortalecer los muslos, tener nalgas de acero, y sobre todo combatir la celulitis.
Ejercicios famosas: Lucy Liu

Además, Lucy Liu es aficionada a los deportes de contacto, cómo el judo, taekwondo y el kendo con catana. Esta pasión viene de sus origénes asiáticas (China).
Ejercicios famosas: Lucy Liu

Estilo famosas: El secreto de belleza de Lucy Liu


Lucy Liu te hace descubrir su mejor secreto de belleza para tener siempre estilo en la alfombra roja de Hollywood: usar tacones y zapatos con plataformas, por Lucy Liu:

¿Cómo llevar zapatos de tacón altísimos?
Cuñas y plataformas son perfectas para elevar la estatura más centímetros que con tacones convencionales, sin necesidad de ir casi de puntillas. Así que ella las usa y re-usa con minivestidos ligeros o pantalones pitillo.
Su diseñador de zapatos favorito: Manolo Blahnik.

El consejos adicional de Lucy Liu
: Este año los zapatos se llevan con brillos y vinilos.
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Siempre discreta, Lucy Liu nunca deja indiferente a nadie en Hollywood. Destacable con este vestido blanco, combinado con zapatos peep-shoe de Christian Louboutin.
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