Peso: 54 kg (120 lbs)
Altura: 1,78 metros (5 ft 10 in)
| Edad:
42
años (12/06/1981)
Lugar de nacimiento: Salvador de Bahia, Brasil. |
Adriana Lima, es un top model internacional de fotografía y pasarela y uno de los rostros de la firma de
Victoria's Secret. Tiene ascendencia africana, amerindia y suiza.
Los secretos de la dieta de Adriana Lima
¿Tiene
Adriana Lima celulitis cómo cualquier mujer? Pues sí, pero su celulitis no es tan visible, eso es todo.
Adriana Lima nos revela su
dieta para combatir la celulitis. Antes de iniciar una dieta, recuerda consultar a tu médico o nutricionista.
La dieta para la celulitis de Adriana Lima
Adriana Lima, recomienda evitar los alimentos siguientes para reducir la celulitis:
• cafeína (café, coca-cola etc.), leche y alcohol
• alimentos procesados y con aditivos (sal, azúcar)
• carnes (de todo tipo)
• medicamentos (excepto si son prescritos para motivos médicos).
Adriana Lima explica que "hay que intentar comer alimentos en su forma más pura. ¡Come fruta orgánica y verduras! Son más caros, pero si puedes permitírtelo, entonces lo notarás por dentro". Para resumir: Cuanto menos tratada, mejor!
Adriana Lima confiesa que
bebe mucha agua, hasta a lo mejor "
demasiada", a veces.
Ejercicios de Adriana Lima para adelgazar
Adriana Lima, como buena brasileña, afirma que "quemo las calorías bailando salsa". Además, "Me encanta correr y hacer deportes en la playa, dentro y fuera del agua."
Un entrenador personal viene a mi casa de 2 a 3 veces por semana para mantenerme en plena forma. Hacemos levantamiento de pesas y Pilates.
La modelo corre habitualmente 4 km - 3 veces por semana.
Los secretos de belleza de la modelo Adriana Lima
| La modelo Adriana Lima te hace descubrir su mejor secreto de belleza... Los tatuajes, por Adriana Lima:
"Me encanta mi tatuaje en el tobillo izquierdo. Me hace sentir bien y elegante, ¡Y no pienso parar ahí!
En la foto, la modelo enseña su tatuaje. Adriana Lima tiene una silueta saludable con un vestido mini negro con tacones. |
Tatuaje tribal sobre piernas larguísimas. Una mezcla con mucho estilo:
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