Analizamos para ti las dietas y el estilo de las protagonistas de Sexo en Nueva York. ¿Conoces a alguién más fashion que las 4 amigas pegadas a sus Manolo Blahnik?
Los secretos de la dieta de Sexo en Nueva York ¿Cuál es secreto de la dieta de las protagonistas de Sexo en Nueva York? Las actrices confiesan seguir la dieta Hamptons. Están obligadas a seguir la dieta por contrato.
 Dietas famosas: La dieta Hamptons de las actrices de Sexo en Nueva York El secreto de belleza de las actrices de Sexo en Nueva York: la dieta Hamptons.
Las actrices de Sexo en Nueva York, están obligadas a seguir está dieta por contrato.
La dieta Hamptons hace furor en Hollywood. Creada por el doctor Fred Pescatore, se basa en la dieta mediterránea. Tiene pocas restricciones, sólo el pan blanco, la pasta y el arroz.
Las 10 reglas de la dieta Hamptons:
1- Usar aceite de macadamia como fuente natural de grasa monosaturada.
2- Evitar azúcar blanco y no abusar de la sacarina.
3- Evitar alimentos en cuya etiqueta ponga hidrogenados.
4- No consumir carbohidratos simples como pan o arroz.
5- Eliminar aceites con alto contenido en Omega 6, como el girasol o el de maíz.
6- Comer mucho pescado que contenga Omega 3 (salmón, sardinas…).
7- Tomar nueces como merienda pero con moderación.
8- Los cereales. Procurar que sean integrales.
9- Incluir verduras, pero no tomar frutas ricas en azúcares, como los plátanos.
10- Moderar el consumo de bebidas calóricas (máximo refrescos a la semana).
Es importante NO CONSUMIR:
- Proteínas y grasas animales.
- Margarina, mantequilla y fritos.
- Limitar los guisantes, patatas y tomates.
¿Conviene seguir la dieta Hamptons o no? Según nuestros expertos: "Después de las primeras 2 semanas se pierde entre 4 y 6 kilos, especialmente de grasa abdominal. La dieta Hamptons es apta para personas con el metabolismo bajo. Antes de iniciar una dieta, recuerda consultar a tu médico o nutricionista".
Escena invariable de Sexo en Nueva York, el ritual Brunch de las 4 amigas neoyorkinas:
 Dietas famosas: Menú dietético dieta Hamptons En una entrevista, las protagonistas de Sexo en Nueva York, nos revelan un ejemplo de menú dietético de la dieta Hamptons:
Desayuno: Huevos (tortilla o revueltos). 1 rodaja de pan integral con queso sin grasas.
Comida: Roast beef con ensalada verde (aliño de aceite y vinagre). Una mandarina.
Merienda: Cualquier tipo de verdura: pimientos verdes y rojos con salsa guacamole.
Cena: Ensalada de calabacines salteados, champiñones rellenos con espinacas o ensalada de espárragos y lechuga. Langosta cocida o filete a la plancha. De postre, media taza de frambuesas con crema batida.
 Belleza: El secreto de belleza de las actrices
Un rostro brillante, con un rubor en las mejillas y un brillo en los ojos que no es cosmético; las actrices de Sexo en Nueva York te hacen descubrir su mejor secreto de belleza:
"Ya decía yo que estabas tan guapa..." Las protagistas de Sexo en Nueva York se dedican este piropo cuando están enamoradas. Estar enamorada estimula las endorfinas, hormonas que entran en juego en el bienestar. Si tienes pareja, dedícale tiempo. "Estar enamorada alivia la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro; y genera sensación de euforia".
¿Qué puedes aprender de las 4 amigas? Hay que mejorar la autoestima y ganar bienestar para ser feliz.
  
Estilo famosas: Los tacones de Manolo Blahnik Las protagonistas adoran calzar los "manolos", es decir los zapatos de Manolo Blahnik. En la foto, su modelo favorito: Colección azul satín de Manolo Blahnik.  Estilo famosas: El estilo de Sexo en Nueva York: Divinas y excesivas Divinas unas veces, excesivas otras... Analizamos los looks de las protagonistas de Sexo en Nueva York. En la película, Sarah Jessica Parker se cambia de ropa 81 veces. Sarah Jessica Parker, Kristin Davis, Kim Cattrall y Cynthia Nixon en la presentación de la película Sex And The City 2 en Nueva york. Llevan vestidos con tonos cálidos muy de tendencia. Muy chic el estilo de las protagonistas:  De izquierda a derecha: Kim Cattrall (Samantha Jones) lleva un vestido muy ajustado de corte intemporal, y zapatos plataforma de puntera abierta (la tendencia de este año). Como accesorios, un bolso de mano de piel de serpiente de VBH Palm. Sarah Jessica Parker (Carrie Bradshaw) lleva un vestido blanco de la colección Primavera 2010 de Halston Heritage , zapatos de Christian Louboutin y joyería de Azagury-Partridge. Kristin Davis (Charlotte York) lleva un traje fucsia de Christian Dior, el color de moda. Bolso de Dior y Zapatos peep-shoe de Christian Louboutin (795 euros). Cynthia Nixon (Miranda Hobbes) lleva un vestido muy chic de color mostaza- amarillo de corte asimétrico. Cómo accesorio, un cinturón marrón, un monedero amarillo y zapatos plaforma de Yves de Saint Laurent.
Famosas sin maquillaje: Sarah Jessica Parker
Sarah Jessica Parker sin maquillaje. En la publicidad Sarah Jessica Parker aparece perfecta, no tiene arrugas, ni bolsas en los ojos. Han desaparecido por arte de magia:
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