Britney Spears: Dieta para perder 6 kg rápidamente. Dieta famosas, Ejercicios, Estilo y Secretos belleza!
Peso: 55 kg (122 lbs) Altura: 1,63 metros (5 ft 4.25 in)
| Edad:
42
años (02/12/1981) Lugar de nacimiento: McComb, Mississippi,USA. |
Britney Spears, cantante de pop, ha vuelto a conseguir su peso ideal. Después de 6 meses de dietas, ha conseguido adelgazar 6 kg. Descubre ahora su
dieta rápida para adelgazar, y sus
consejos de belleza:
Dietas famosas: La dieta rápida de Britney Spears
Britney Spears también ha cambiado drásticamente su dieta. Come entre
1100 y 1200 calorías al día, repartidos en
3 comidas (pollo, salmón, arroz, ensalada de pollo y a veces hamburguesas de pavo) y
2 snacks (queso y nueces). Son alimentos que favorecen la pérdida de peso. Para desayunar, suele tomar claro de huevo.
![Estilo famosas: Britney Spears](images-famosas/britney-spears-style.jpg)
Además, para recuperar la silueta, Britney Spears ha dejado de tomar comidas rápida, como los Frappuccinos de Starbucks (contienen 400 calorías cada uno), y los Red Bull que, como otras bebidas azucaradas modifica el nivel su azúcar en la sangre y aumentan el hambre.
Para contener sus ansias de azúcar, Britney Spears come yogur desnatado sin calorías.
Britney se autoriza 1 día sin dieta a la semana donde puede comer hamburguesas, helados y otros productos que hacen engordar. Sólo se autoriza 3 productos "malos" durante el día de descanso. Antes de iniciar una dieta, recuerda consultar a tu médico:
![Dietas famosas: Britney Spears](images-famosas/britney-spears-diets.jpg)
Britney Spears: Ejercicios famosas para adelgazar
El entrenamiento diario de
Britney Spears incluye
2 horas de ejercicios de cardio y fuerza en el gimnasio, y numerosos ensayos de baile. Britney Spears también agrega a su rutina prensas de hombro y saltos.
Se rumorea que hace entre 600 y 1000 abdominales al día, lo que es muy innecesario para tener abdominales visibles.
Dietas famosas: Britney Spears con kilos de más...
Britney Spears tenía sobrepeso antes de su dieta adelgazante. Estaba desesperada. Hemos podido verla bajo todas las facetas: Britney Spears se rapó la cabeza, lleva dos embarazos a cuestas y alguna que otra aventura. Nadie habría apostado por ella... La cantante ha conseguido perder esos kilos de más:
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