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“Britney Spears”

Britney Spears: Dieta para perder 6 kg rápidamente. Dieta famosas, Ejercicios, Estilo y Secretos belleza!

Peso: 55 kg (122 lbs)
Altura: 1,63 metros (5 ft 4.25 in)
Edad: 35 años (02/12/1981)
Lugar de nacimiento: McComb, Mississippi,USA.

Britney Spears, cantante de pop, ha vuelto a conseguir su peso ideal. Después de 6 meses de dietas, ha conseguido adelgazar 6 kg. Descubre ahora su dieta rápida para adelgazar, y sus consejos de belleza:
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Dieta famosas: Britney Spears

Dietas famosas: La dieta rápida de Britney Spears


Britney Spears también ha cambiado drásticamente su dieta. Come entre 1100 y 1200 calorías al día, repartidos en 3 comidas (pollo, salmón, arroz, ensalada de pollo y a veces hamburguesas de pavo) y 2 snacks (queso y nueces). Son alimentos que favorecen la pérdida de peso. Para desayunar, suele tomar claro de huevo.
Estilo famosas: Britney Spears

Además, para recuperar la silueta, Britney Spears ha dejado de tomar comidas rápida, como los Frappuccinos de Starbucks (contienen 400 calorías cada uno), y los Red Bull que, como otras bebidas azucaradas modifica el nivel su azúcar en la sangre y aumentan el hambre.

Para contener sus ansias de azúcar, Britney Spears come yogur desnatado sin calorías.
Britney se autoriza 1 día sin dieta a la semana donde puede comer hamburguesas, helados y otros productos que hacen engordar. Sólo se autoriza 3 productos "malos" durante el día de descanso. Antes de iniciar una dieta, recuerda consultar a tu médico:
Dietas famosas: Britney Spears

Britney Spears: Ejercicios famosas para adelgazar


El entrenamiento diario de Britney Spears incluye 2 horas de ejercicios de cardio y fuerza en el gimnasio, y numerosos ensayos de baile. Britney Spears también agrega a su rutina prensas de hombro y saltos.
Se rumorea que hace entre 600 y 1000 abdominales al día, lo que es muy innecesario para tener abdominales visibles.
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Britney Spears: Ejercicios famosas

Dietas famosas: Britney Spears con kilos de más...


Britney Spears tenía sobrepeso antes de su dieta adelgazante. Estaba desesperada. Hemos podido verla bajo todas las facetas: Britney Spears se rapó la cabeza, lleva dos embarazos a cuestas y alguna que otra aventura. Nadie habría apostado por ella... La cantante ha conseguido perder esos kilos de más:
Britney Spears con sobrepeso

Kevin Federline con sobrepeso: El ex-marido de Britney Spears con unos kilos de más...


Kevin Federline, el ex de Britney spears, ha engordado los últimos meses. Y es que lo suyo ya no es la curva de la felicidad, sino todo un sistema montañoso.

De atractivo bailarín a gran golfista. En fotos, Kevin Federline con sobrepeso: antes y después. Así no va por buen camino con su dieta desequilibrada: Patatas fritas y Coca-cola, demasiadas calorías...
Kevin Federline: Kevin Federline con sobrepeso

Kevin Federline con su novia actual, la jugadora de vóley Victoria Prince. Ya viven juntos en su casa de California.
Famosos: Kevin Federline y Victoria Prince










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