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Dieta famosas
“Reina Letizia Ortiz”

Reina Letizia Ortiz: Dieta estricta. Dieta saludable. Dieta famosas, Ejercicios, Estilo y Secretos belleza!

Peso: 51 kg (112 lbs)
Altura: 1,61 metros (5 ft 1 in)

Edad: 44 años (15/09/1972)
Lugar de nacimiento: Oviedo, España.

Reina Letizia Ortiz (ex-Princesa de Asturias), ha pasado de ser una presentadora de TV divorciada de un profesor de instituto, a futura reina de España. Gana 10 millones de euros al año por ser de la familia real. Siempre activa y elegante, Doña Letizia sigue una dieta estricta y saludable para mantener la línea.

En la foto, Reina Letizia Ortiz acompañada por su marido Don Felipe de Borbón. Se conocieron en una cena. Salieron juntos en secreto durante 2 años:
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Los secretos de la dieta de Reina Letizia Ortiz


El secreto de la dieta de Doña Letizia: dieta estricta saludable. Antes de iniciar una dieta, recuerda consultar a tu médico o nutricionista.

La Reina Letizia usa la talla 38. Para mantenerse en forma, sigue una dieta estricta y saludable, y hace un poco de ejercicio (vela, tenis, caballo, esqui). Es una persona de naturaleza delgada, y no suele tener tendencia a ganar peso fácilmente.

La Reina Letizia Ortiz, se alimenta de muchas verduras repletas de agua, como el apio, y evita algunas otras verduras que producen gases como el brécol. Su dieta incluye lechuga, pepino, apio, espárragos (rico en fibra) y frutas como sandía, melón, naranjas, y uvas, las cuales ayudan a deshinchar el estomago y desintoxicar el organismo.

La Reina Letizia Ortiz evita los carbohidratos refinados como el pan, pasta, arroz y galletas. Estos alimentos son ricos en azúcar, lo que significa que el organismo quema el azúcar primero antes que la grasa almacenada. ¿Su debilidad? El chocolate.

Doña Letizia junto a sus 2 hijas, Leonor y Sofía. Letizia es un nombre de diosa mitológica: significa trae alegría en latín.
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Calzado famosas: Reina Letizia Ortiz y tacones


El estilo de la Reina Letizia Ortiz incluye siempre zapatos de plataforma y peep toe. Es su gran truco para conseguir altura y llegar al altísimo Príncipe Felipe con ojos azules (1,92 m). Algunos de sus zapatos llevan doble plataforma de 13 cm. Sus diseñadores de zapatos preferidos: Magrit, Pura López, Armand Basi y Sara Navarro.
Estilo famosas: Princesa Letizia Ortiz y zapatos con tacón

Estilo famosas: El estilo de la Reina Letizia Ortiz


Reina Letizia Ortiz es la gran embajadora de la moda española. Le revelamos las claves del estilo de Reina Letizia Ortiz:

Accesorios. Usa gafas XL, cinturones y fulares. Su bolso favorito: Loewe.
Diamantes. Adora los diamantes de tiara. Su tiara favorita: una joya de 1913 que tanto la reina doña Sofía como ella llevaron el día de su boda.
Color favorito. El blanco. Combina a la perfección las chaquetas de color blanco y pantalones oscuros.
Vestido de ceremonia. Cuando visita una comunidad autónoma, procura vestir del diseñador local (Cataluña de Armand Basi, País Vasco de Miriam Ocariz).
Diseñadores. A diferencia de las Infantas, doña Letizia apuesta por diseñadores españoles con el fin de impulsar la moda española: Josep Font, Lydia Delgado, Varela...
Cabello y melena. Al principio usaba una melena lisa desfilada. Ahora se deja ver con puntas rizadas y atrevidos bucles. Su peinado a aportado variedad a su estilo.
Look veraniego. Polos, Bermudas sport y sandalias de esparto de la firma catalana Castañer cuando veranea en la isla de Palma de Mallorca.
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Estilo famosas: Reina Letizia Ortiz

Estilo famosas: El estilo de Letizia Ortiz y Carla Bruni: ¿Quién es más elegante?


En visita a París, Letizia Ortiz ha escogido un modelo fucsia, y Carla Bruni ha optado por un vestido de seda azul noche (Dior). La única diferencia "real": la altura de los tacones:
Estilo famosas: Letizia Ortiz y Carla Bruni
Palacio Real de Madrid: la noche de gala es iluminada por Carla Bruni y Doña Letizia:
Estilo famosas: Letizia Ortiz y Carla Bruni

Cirugía famosas: Reina Letizia Ortiz y Cirugía


Reina Letizia y cirugía estética. La princesa Letizia se sometió recientemente a una operación de nariz para mejorar sus problemas respiratorios. Aunque algunos diarios nacionales dicen que se sometió a una operación de cirugía plástica:
Cirugía famosas: Princesa Letizia Ortiz y Cirugía










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