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Dieta famosas
“Kirsten Dunst”

Kirsten Dunst: dieta ácido-básica para adelgazar. Dietas famosas, Ejercicios, Estilo y Trucos Belleza !

Peso: 54 kg (119 lbs)
Altura: 1,66 metros (5 ft 5.5 in)
Edad: 35 años (30/04/1982)
Lugar de nacimiento: Point Pleasant, NJ, USA.

Kirsten Dunst, actriz y modelo, saltó a la fama en Spiderman. Además de ser encantadora, con una silueta saludable, es fiel seguidora de la dieta ácido-básica. ¡Descubre su dieta!
Dietas famosas: Kirsten Dunst y dieta ácido-básica

Dieta famosas: Dieta ácido-básica de Kirsten Dunst


Su secreto: la dieta ácido-básica, el régimen que hace furor actualmente en Hollywood. Antes de iniciar esta dieta, recuerda consultar a tu médico o nutricionista.

Kirsten Dunst controla con esta dieta el equilibrio del pH del organismo, compensando el exceso de alimentos ácidos (alimentos transformados, carnes, pescados, cereales) con el consumo de alimentos básicos (frutas, verduras, té verde, soja, aceites vegetales).
La proporción de alimentos debe ser: 70% de "básicos" + 30% de "ácidos", es la clave para lucir típin en la alfombra roja!

¿Conviene seguir la dieta ácido-básica o no? Según nuestros expertos: "La dieta ácido-básica es muy saludable, ya que busca la pérdida de peso reduciendo el consumo de grasa y azúcar, y mantiene un nivel optimo de energía en el cuerpo."
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Los ejercicios de Kirsten Dunst para adelgazar


Kirsten Dunst le encanta hacer deporte con la ayuda de un entrenador personal.
Duración: 1h30 al día. 4 días a la semana. El programa de Kirsten Dunst incluye:

  • Jogging y nadar, para quemar la grasa y oxigenarse.
  • Pesas y abdominales, para fortalecer todo el cuerpo.
  • Estiramientos, 15 minutos al final del entrenamiento, para ganar flexibilidad.
Estilo famosas: Kirsten Dunst Dietas famosas: Kirsten Dunst en Vanity fair
Estilo famosas: Kirsten Dunst

Aromaterapia: Secreto de belleza de Kirsten Dunst


La actriz Kirsten Dunst te hace descubrir su mejor secreto de belleza. Usar la aromaterapia para relajarse y curar el alma, por Kirsten Dunst.

Kirsten Dunst
crea sus propios perfumes a base de aromaterapia. Sobre una base (90%) de aceite vegetal, bien de sésamo o de almendras, añade un 10% de aceites esenciales.

Deseo: albahaca, cardamomo, pimienta negra, tomillo, canela, jazmín, sándalo.
Depresión: geranio, verbena, tomillo y naranja.
Estrés: sándalo, azahar, hierbabuena y mandarina.
Fatiga: albahaca y lavanda.
Regla: rosa, lavanda y geranio.
Insomnio: Manzanilla, melisa y lavanda.

¿Será la aromaterapia lo que nos gusta de Kirsten Dunst? La actriz paseando con su ex-novio, siempre con sus gafas Ray-Ban y bolso Chanel.
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Belleza famosas: Kirsten Dunst y Aromaterapia

Estilo famosas: El estilo de Kirsten Dunst


Kirsten Dunst es inseparable de sus gafas Ray-Ban. Tiene uno de los looks más trendys de la temporada. La actriz es de las más fashion de Hollywood. Gafas Ray-Ban para un look... perfecto! (desde 129 euros).
Estilo de Kirsten Dunst: Ray-Ban

Kirsten Dunst tiene uno de los looks más trendys de la temporada:
Estilo famosas: Kirsten Dunst

Maquillaje famosas: Kirsten Dunst sin maquillaje


Kirsten Dunstsin maquillaje. A veces, las celebrities son irreconocibles sin maquillage profesional. En las fotos de revista siempre suelen salir maquilladas:
Maquillaje famosas: Kirsten Dunst sin maquillaje










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